UNSER POWER PLATE KONZEPT
Obwohl in der Power Plate Werbung gern der Slogan "Das 10 Minuten Training" verwendet wird, stehen wir nicht hinter einem "Schnelltraining" nach Zeit.
Wir sind der Meinung, dass ein fachgerecht angeleitetes Training 20 - 30 Minuten in Anspruch nehmen sollte. Die persönliche Betreuung und genauen Instruktionen der Übungen sind fester Bestandteil unseres Konzeptes. Ein allein, ohne Aufsicht durchgeführtes Training gibt es bei uns nicht!
DAS TRAININGSKONZEPT
Wir empfehlen, das Training 2x wöchentlich durchzuführen sowie vor und nach dem Training genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen
Kontaktieren Sie uns für einen Termin:
Praxis Heijers
Telefon. +41 81 416 50 28
eMail. s.heijers@hotmail.com
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